Cтанок жим ногами Rubin

Особенности конструкции

Как и в процессе приседаний с тяжелоатлетической рекордной штангой, при выполнении упражнения на тренажере ТД-0010-D в работу включается вся нижняя часть тела. Станок жим ногами позволяет качественно проработать мышцы голеней, ягодиц и передней поверхности бедер (квадрицепсы). Для начинающих, неподготовленных спортсменов, для девушек рекомендуется минимальная нагрузка и большее количество повторений для чистоты выполнения упражнений. Также нужно избегать рывков, дерганий тела, движения должны плавными с максимальной амплитудой.

Правильная техника выполнения подразумевает наиболее плотное прижимание спины к спинке тренажера и неподвижность корпуса на протяжении всего движения нижней части тела.

Различная постановка ног дает возможность разнообразить тренировки и прокачивать различные мышцы ног.  Жим лежа очень эффективен для прокачки большой ягодичной мышцы, квадрицепсов, бедер, икроножных, малоберцовую, большеберцовую и камбаловидную мышцы.

Станок для жима ногами ТД-0010-D значительно снимает нагрузку с позвоночника.

Подвижная платформа установлена на 6-ти парах подшипников качения, за счет чего даже при не симметрично распределенной нагрузке она движется плавно. Благодаря этому тренировка осуществляется комфортно и безопасно. Кроме того, платформа для ног и мягкая опорная спинка предусматривают изменение угла наклона. Для удобства предусмотрены ручки для хвата, которые позволяют наиболее полно зафиксировать корпус тела. Станок можно крепить к полу, для этого имеются специальные отверстия. Цены на тренажер варьируются в зависимости от комлектации и индивидуальных предпочтений. Возможны небольшие внесения в исходную модель по требованию и предварительному заказу.

Технические характеристики:

• В комплектации отсутствует какая-либо пластиковая фурнитура.
• Материал рамы – стальная профильная труба 80 х 40 мм.
• Узлами линейного перемещения и вращения являются не требующие обслуживания подшипники.
• Направляющие изготовлены из углеродистой стали. Они прошли процесс калибровки, полировки и покрытия гальваническим раствором (никель + хром).
• Ручки для хвата обрезинены.
• На поверхность платформы нанесено антискользящее рифление.
• Нагрузка – цветные / черные олимпийские блины либо тренировочные диски с посадочным диаметром 51 мм (не входят в комплект).
• Допустимый суммарный вес дисков – 600 кг.
• Обивочный материал – износостойкая искусственная кожа на капроновой основе.
• Наполнитель мягких элементов – не подверженный усадке ПВВ плотностью 140 кг/куб.м.
• Окраска – порошковое напыление:
  • цвет рамы: белый глянец либо металлик бриллиант,
  • цвет отдельных деталей: антик серебристо-черный.
• Опоры – вибропоглощающие подпятники из резины диаметром 120 мм, толщиной 20 мм. 
• Размеры: 2500 х 1050 х 1720 мм.
• Вес станка: 180 кг.