Наверх
Наверх
город: Нижний Новгород
Выставочный зал: ул Батумская 5Б.
город: Нижний Новгород
Выставочный зал: ул Батумская 5Б.
ПН-ПТ: с 09 до 22
СБ-ВС: с 10 до 22
Ваш город:

Обратный звонок

+8 (800) 500-26-75 (Бесплатно по России)

0

Более 500 наименований спортивных товаров

Меню

Обустраиваем домашний спортзал

Популяризация правильного питания и здорового образа жизни стимулирует нынешнее поколение к оптимизации своего времени и выделение его отрезка для спортивных занятий. К сожалению, современный ритм жизни не всегда позволяет регулярно посещать специализированные комплексы, поэтому часто становится вопрос, как обустроить домашний спортзал.

Рекомендации по выделенному помещениюa

В таком важном вопросе, как организация спортивной зоны у себя дома, следует учесть массу нюансов:

  • помещение должно быть хорошо проветриваемым с качественным освещением;
  • площадь спортивной зоны – не менее 10 кв. м.;
  • напольное покрытие позволит размещение тяжёлого инвентаря;
  • качественная отделка стен, сохраняющая оптимальный микроклимат.

Важно помнить, что спортивные нагрузки – это тяжёлый физический труд, в котором задействованы все элементы вашего организма. Для поддержания собственного здоровья необходима качественная вентиляция и безопасные материалы в отделке помещения.

Домашний спортзал

Идеальным вариантом станет оборудование спортзала в отдельной комнате, светлой и просторной. Легче справиться с поставленной задачей владельцам частных домов. Если вы живёте в квартире и не можете позволить выделить отдельное помещение, то есть альтернативные варианты:

  • зонирование жилой комнаты с помощью контрастной отделки помещения или ширмы;
  • спортуголок на балконе или в коридоре.

В этом случае придётся немного потесниться и ограничиться в выборе тренажёров и другого спортивного инвентаря.

Дизайн домашнего спортзала

В вопросах интерьера приоритетным остаётся качество и комфорт, а также функциональность помещения. Цветовое оформление предпочтительно выполнить в нейтральных тонах, чтобы не отвлекаться от основной работы, не вызывалось лишнее переутомление организма.

Продумывая дизайн будущего спортзала, не забывайте о зонировании и рациональном размещении инвентаря. В этой комнате каждый уголок должен иметь своё предназначение. Важным атрибутом любого спортзала является зеркало, которое поможет контролировать осанку и правильность выполнения упражнений. При выборе стены для его размещения не забывайте о правильном освещении. Обозрение спортивной зоны должно быть максимально полным и чётким.

Позволяет площадь? Можно позаботиться о таких деталях, как вешалка для полотенец и мат для различных упражнений. Если места мало, то подойдёт, конечно, и обычный гимнастический коврик.

Наполнение спортзала

Многие люди любой возрастной категории стараются следить за своей физической формой. Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух. Но для хороших результатов и определённых достижений необходим системный подход. Прекрасной альтернативой посещению общественных заведений станет домашний спортзал.

Какой бы ни была площадь и дизайн отведённой зоны, главным всегда будет инвентарь и тренажёры для продуктивных тренировок. При выборе оснащения необходимо учесть специфику вашего спортзала:

  • тренажёрный;
  • гимнастический;
  • место для занятий боевыми искусствами.

Самым популярным направлением для домашнего обустройства всё же остаётся тренажёрный зал, так как требует минимальных усилий и финансовых вложений. Для полной комплектации вам понадобится штанга с блинами, гантели и пара тренажёров.

Если вы всё-таки планируете дополнительно заниматься фитнесом, пилатесом или йогой, то необходимо будет продумать качественное и мягкое напольное покрытие. Паркет или ковролин в этом деле вам не помощники. Лучше постелить качественный линолеум на тёплый пол.

Любителям боевых искусств придётся ещё потратиться на приобретение боксёрской груши, матов, турников и шведской стенки. Некоторые ярые поклонники даже организовывают в своём доме настоящий ринг, но это уже роскошь, позволительная владельцам больших жилых помещений.

Необходимый инвентарь

Необходимый и достаточный спортивный инвентарь сделает ваш спортзал действительно практичным и функциональным. Поэтому так важно тщательно подойти к его выбору. В специализированных магазинах вы найдёте массу интересных моделей, но стоит ли их все бездумно скупать, если большинство дублируют функционал друг друга? Разумнее будет распределить предлагаемые модели на группы по их свойствам и выбрать продукцию, которая соответствует затребованному назначению.

Домашний спортзал

Основные модели спортивного инвентаря рассчитаны на три группы мышц:

  1. верхние;
  2. торс;
  3. нижние.

Первая и вторая группа эффективно прорабатывается за счёт штанги, шведской стенки и турника. Отличный результат для всех мышц дают узкопрофильные и комплексные тренажёры.

Основные тренажёры

Если вы всерьёз решили заняться своей физической формой, то одних спортивных снарядов будет недостаточно. Конечно, можно покачать пресс на коврике, ноги – приседаниями и прыжками на скакалках, а руки – с помощью гантелей. Но гораздо эффективнее будет приобрести для этих целей современные устройства, оборудованные электронными датчиками с возможностью регулировать нагрузку и с контролем продуктивности тренировки.

В вопросе, какие тренажеры приобрести для дома, нет однозначного ответа. Всё зависит от ваших целей и желаемого результата. Важно одно – оборудование домашнего спортзала требует приобретения хотя бы какой-то модели для кардионагрузок. Это может быть беговая дорожка или велотренажёр.

Прежде чем совершить покупку, необходимо ознакомиться с параметрами и характеристиками устройства. Не забывайте и об удобстве, ведь ваши занятия должны приносить удовольствие, поэтому уровень комфорта тоже очень важен. Например, компактные складные тренажёры не всегда дают возможность нормально тренироваться, так как на них сложно «развернуться».

Очень важным моментом является качество и безопасность приобретаемых устройств. От этого во многом зависит ваше здоровье, поэтому экономия в данном вопросе не совсем уместна. Отдавайте предпочтение известным спортивным брендам, зарекомендовавшим себя на протяжении многих лет с наилучшей стороны.

вернуться к списку статей
  • Профессиональный подбор тренажеров!

    Быстро и профессионально подберем тренажер нужный именно Вам!

  • Возможность посмотреть и протестировать тренажер в выставочном зале!

    Протестируйте лучшие модели тренажеров в нашем выставочном зале!

  • Бесплатная и качественная сборка!

    Сборка кардиотренажеров производится нашими опытными мастерами: профессионально, качественно, с гарантией и совершенно бесплатно!

  • Расширенная гарантия в нашем сервисном центре!

    Покупая тренажер у нас, Вы получаете бесплатное гарантийное обслуживание в нашем сервисном центре!

  • Не хватает денег на покупку тренажера? Мы Вам поможем!

    У нас можно оформить кредит сроком до 3 лет на любой товар!

Довольные клиенты
Перейти в раздел
  • После родов решила худеть сразу. По совету менеджера сайта купила эллиптический тренажер Spirit XE 295. С техникой я не особо дружу, поэтому просила, чтобы мне посоветовали простой в обращении тренажер. Мой Spirit XE 295 именно такой. Сейчас я потеряла уже 6 кг, но это не предел. Что мне больше всего нравится, так это удобный и простой дисплей, который фиксирует все мои ежедневные рекорды. С ним я вижу, насколько быстрее и дольше я стала заниматься. Успехи радуют! Кстати, тренажер очень тихий, занимаюсь в квартире, пока малыш спит. Единственный минус – достаточно дорогой, но для себя любимой ничего не жалко, и тренажер стоит тех денег, уверяю. Анастасия К., Нижний Новгород.

  • Покупала на этом сайте орбитрек Vision X20 Classic. Это отличная модель, которая идеально вписалась в нашу квартиру. Она удобная и многофункциональная, относительно не дорогая в категории полупрофессионалов. Что еще? 16 уровней нагрузки, тренировка разных групп мышц. В общем, мы сделали классный выбор, сейчас занимаемся всей семьей и не можем нарадоваться. К тому же, пару тысяч сэкономили, купив здесь. Всем добра и здоровья. Алиса Макарова, Нижний Новгород.

     

  • Выбирая тренажер, в первую очередь, обращала внимание на его надежность и мощность. Хотя у меня небольшой вес, но к качеству и прочности всегда относилась скрупулезно. Выбрала беговую дорожку Clear Fit Enjoy TM 6.25. Амортизация прекрасная, не то, что бегать по ухабам. Дисплей понятный. Дорожка широкая, полотно хорошо моется. Стоит в частном доме в прихожей возле окна, прекрасно выглядит. Очень довольна покупкой, цена ниже, чем в магазинах. Отдельно спасибо менеджерам сайта за быструю доставку и подарок. Рекомендую всем. Наталья, Дзержинск.

  • Мы решили с женой прикупить тренажеры в небольшой семейный зал для тренировок. Встал вопрос о покупке тренажеров: беговая дорожка, эллиптический тренажер, брусья, мультистанция. Стали сравнивать цены в магазинах. Иногда разница на одном товаре доходила до 10 тысяч! Пересмотрели много предложений. В итоге остановились на этом сайте. Здесь огромный выбор, более низкие цены и адекватные менеджеры, которые поняли наши требования и скоординировали покупку. Достаточно быстро все привезли и собрали. Всем огромное спасибо. Ирина и Михаил. Н.Новгород.

  • я теперь спортсмен , сам не верю в это

Закончилась гарантия – не беда! У нас есть послегарантийное и сервисное обслуживание!

Гарантийное обслуживание производится бесплатно.

В течение 14 дней с момента покупки приобретенный в магазине товар можно вернуть или обменять на аналогичный в соответствии со статьей 26.1 закона РФ "О защите прав потребителей"Для обмена товара необходимо предъявить изделие, сохранившее исходный товарный вид, в оригинальной упаковке, гарантийный талон и товарно-кассовый чек. Товары ненадлежащего вида и качества обмениваются магазином только при наличии в гарантийном талоне отметки сервисного центра.

Вы уже добавили максимальное количество товаров - 10шт.

OK
Сравнение товаров
Открыть

Для сравнение необходимо выбрать более чем 2 товара

Показать сравнение
Обратный звонок
С удовольствием поможем Вам с выбором товара, оставьте Ваш телефон, и мы Вам перезвоним
Оставьте Ваш e-mail и имя, и мы оповестим Вас , как только товар поступит в продажу
Корзина
Ваша корзина пуста